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【湿热体质泡脚的注意事项优质】1、泡脚水温以40度为宜，过高伤及皮肤，过低没有效果 。  
2、泡脚时间在15-30分钟为宜，过久则影响增添心脏的负担 。  
3、饮食后半小时内最好不泡脚，影响食物消化 。  
4、有下肢缺血症状的人就不合适泡脚了 。  
5、对于一些患有慢性疾患的人来说，如果能在热水中加上中药，还能起到事半功倍的强身保健作用 。  
6、艾叶性温，对于泡脚来讲，泡脚可止痒、防脱皮 。  
但根据湿热体质的症状，体内火盛，最好不用艾叶 。  
同理，生姜性温也不能用以湿热体质 。  
生姜泡脚起的是驱寒作用 。  
  

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