过多的日照对宝宝的皮肤有害，但适当的自然光照可以让宝宝的免疫系统正常工作  
每天带宝宝到户外接受一些自然光照，这将是一个很好的习惯  
尤其对新生的宝宝来说，在冬天里保持每天的日照可以有效地防止佝偻病  
如果裸露小屁股在阳光下，还可以很好地预防尿布疹的发生  
如果冬天带新生宝宝晒太阳，最好不要隔玻璃窗晒  
因为紫外线无法穿透玻璃照射到宝宝皮肤上，从而达不到防止佝偻病的效果  
6.适当锻炼  
适当的锻炼可以提高宝宝对自然环境的适应能力，增强体质  
还可以增进宝宝的食欲，增加营养的摄入量  
这些都可以增强宝宝的抵抗力  
提醒妈妈们不要随意让宝宝使用抗生素  
让宝宝扛一扛可以增加宝宝的免疫力，宝宝就没有那么容易生病了  
宝宝感冒首要选择食疗，要给宝宝多喝温开水  
少量多次，建议宝宝每天直接饮用水在600～800毫升为宜  
增加粗粮的摄入，一般建议儿童每天可以食用杂粮的量为主食的20%  
7.注射疫苗  
疫苗可以使宝宝体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒  
【孩子|如何增强宝宝的抵抗力 增加宝宝抵抗力有什么方法】   
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