一杯奶茶约为200—300卡路里 。奶茶的热量大约为48大卡/100克 ， 而一杯正常大小的奶茶有500克 ， 也就是说一杯奶茶的热量可以达到200多卡 ， 而且奶茶的含糖量、奶油以及珍珠果粒等也会影响奶茶的热量 。  
奶茶可以放多久  

  
文章插图  
从奶茶店购买的或者开封后的奶茶 ， 饮用口感最佳的时间为2—3小时之内 ， 最好在该时间段内将奶茶引用完毕 。  
超过三小时的奶茶虽然不至于变质 ， 但是味道效果开始下降 ， 口感开始变差 。  
【一杯奶茶多少卡路里】 放置超过六小时以上的奶茶建议不要喝 ， 特别是含有奶油和水果的奶茶 ， 这类奶茶的新鲜度下降最快 。  
  

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