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【湿气严重喝什么茶好优质】湿气重您可以多喝温热性的茶饮，如红枣茶、枸杞茶等，还可以喝点具有去湿气功效的茶饮，如五花茶、陈皮茶、菊花茶等，缓解湿气重的现象 。  
另外在湿气重的时候您要保证生活环境干燥，以免症状加重 。  
通过以下茶可以适当调节水分的重量:可以喝橘皮茶 。  
中医认为，体内水分主要与脾胃功能失调有关 。  
  

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