1、教育宝宝养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯：  
6个月之前的宝宝，妈妈可以用指套牙刷或者干净柔软的纱布，帮助宝宝轻轻清理擦拭口腔黏膜和牙槽黏膜;最好一天1-2次;  
6个月之后，妈妈就可以用尼龙质地的牙刷来帮宝宝刷牙啦，建议使用儿童专用的可吞咽牙膏，每次使用1粒米大小的量即可，逐渐帮助宝宝熟悉刷牙的流程，建立刷牙的好习惯;  
这个时候宝宝年纪小，所以是推荐使用含氟牙膏的，如果妈妈不放心，可以跟牙医沟通之后，给宝宝牙齿定期涂氟。  
2-4岁的宝宝，建议选择该年龄段的儿童牙刷，牙刷不用特别软，中等的软硬度宝宝刷起来会比较舒服;  
  
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牙膏用量为1粒豌豆大小即可，6岁以上的宝宝，牙膏用量可以增加到牙刷刷头那么长;  
有的妈妈想给孩子使用电动牙刷，也是可以的，但是最好在5岁开始使用，并且一定要得到家长的协助，因为宝宝自己很难控制好电动牙刷的力度，用起来很容易撞到牙龈，造成损伤;  
2、改掉宝宝的不良小动作：如果发现宝宝有吮吸手指、无意识舔牙齿、咬舌头、用手触摸快掉的牙齿等习惯，爸妈们一定要及时制止，这些看似微不足道的小习惯，可能会引发孩子牙齿倾斜、牙前突、牙齿间隙增大等牙齿问题;  
3、忌过分甜食：少吃甜食、少喝碳酸饮料，尤其是晚上睡前一定要忌甜。小编和小好有约定，下午5点之后，就不可以再吃任何甜食了;吃完甜食应该及时漱口;  
小编身边有个朋友，每晚睡前都给孩子喝一杯牛奶帮助睡眠，没想到好心办坏事，几个月过去了，孩子一直喊牙疼，到了医院检查，发现得了“奶瓶龋”!  
牛奶这种酸性的食物，对牙齿表面牙釉质的损害是非常大的，有这个习惯的妈妈们，一定要让孩子刷了牙再睡觉!  
4、定期给孩子做牙齿检查：有条件的妈妈可以在孩子1周岁左右，就预约儿童牙医;一般来讲，1岁之后最好每隔2-3个月就做一次牙齿检查;如果发现宝宝的乳牙颜色灰暗无光泽，就说明牙齿可能受到损害;如果牙部有黑龋洞，就要尽快到医院就诊。  

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