文章插图  
生姜泡脚  
生姜中含有的一些成分可加速血液循环、驱寒解表 ， 预防感冒 ， 而且生姜偏温的药性还有发汗的作用 ， 用来泡脚能使人体在向外排汗时将湿气一起排出 ， 从而起到去湿气的效果 ， 如果觉得单用不够 ， 可以搭配花椒一起使用效果是很不错的 。  
生姜泡水  
除了外用泡脚去湿气外 ， 将生姜煮水内服饮用效果也是十分理想的 ， 将生姜研磨成生姜泥 ， 倒入适量热水冲泡饮用即可 ， 或者和红糖一起饮用也不错 ， 红糖具有驱风散寒 ， 活血化淤、利尿消肿等功效 ， 能帮助排出体内的湿寒之气 。  
【生姜祛湿气最快的方法优质】  

• 黄褐斑怎么祛除最快 年轻女孩胆固醇高
• 蜂蜜加什么可以排湿气减肥 喝蜂蜜水减肥法
• 中医祛斑的方法 桃红四物汤泡水的味道
• 蜂蜜生姜水什么时候喝最好 蜂蜜水什么时候喝最佳
• 你平时是怎么利用中医知识在家给自己调理身体的 熏蒸能去湿气吗
• 嫩生姜贴肚子减肥吗 肚脐眼放生姜的禁忌
• 激光祛斑后反黑多久能恢复 脸激光祛斑反黑多久能恢复
• 男士祛斑霜哪种最好 男士雀斑的去除方法
• 怎么排湿气寒气 湿寒体质怎么调理
• 激光祛斑美白多少钱 激光美白一次多少钱