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春季减肥非常有利于身体健康 。
由于春天气温适宜 ， 身体水分流失比较少 ， 这时减肥不会给人体的各个器官代谢造成一定负担 ， 同时有利于恢复皮肤弹性 。
随着春天气温的上升 ， 人们的食欲也会逐渐下降 ， 相对冬季来说吃得少一些 ， 而且会多吃脂肪含量少的清淡食品 ， 加上昼长夜短 ， 人体的能量消耗也会增多 ， 体重很容易下降 ， 如果在春天配合身体锻炼 ， 减肥降脂一定会取得不错的效果 。
减肥是一项针对于身体的综合工程 ， 饮食、运动、排毒、日常活动一样都不能少 ， 以下为大家详细介绍春季减肥方法 。
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