【八月孩子目标长高10公分每天打篮球，多喝补钙汤，个头蹭蹭长】时间飞逝 ， 转眼八月已经进入下旬 ， 2021年也已经过去大半年了 ， 三伏天气彻底结束 ， 立秋后的天气虽然在25度左右 ， 但却一滴雨都没有 ， 孩子每天都在盼望下雨天气 ， 八月是减肥的黄金时期 ， 对自己身材不满意计划减肥的孩子可以安排起来了 ， 少吃多运动 ， 坚持下去 ， 很快就可以瘦下来啦 ， 眼看秋游也快到了 ， 赶紧管住嘴迈开腿的动起来吧！  
  
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今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤 ， 含有丰富的营养物质 ， 而且还能提高孩子免疫力  
胡萝卜含有丰富的营养物质 ， 孩子常吃能有效补充胡萝卜素 ， 有效补肝明目 ， 还能治疗夜盲症 。 胡萝卜中含有的维生素A能有效促进骨骼生长 ， 让骨骼发育的更加壮实 ， 拥有更强的体魄 。 而且胡萝卜中含有大量的膳食纤维 ， 能有效帮助肠道蠕动 ， 预防便秘和癌症 。   
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玉米中含有丰富的营养物质 ， 能有效帮助减肥瘦身 ， 有效避免肥胖的人吃过多的脂肪类食物 。 玉米中含有的植物纤维能有效帮助润肠通便 ， 排出体内的毒素和致癌物质 。 孩子经常吃玉米能有效刺激大脑发育 ， 提高记忆力 ， 增长智力 。   
排骨中含有丰富的钙元素 ， 孩子常喝骨头汤能有效补充钙元素 ， 帮助骨骼发育 ， 还能体能人体免疫力 ， 对抗常见疾病 。 排骨中含有一定量的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 能有效预防缺铁性贫血的发生 ， 对孩子的身体健康是非常有利的 。   
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八月下旬的天气似乎没有我们预期的那么美好 ， 可即使这样也阻挡不了孩子减肥的决心 ， 让我们一起期待好身材吧！  

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