抗生素在没有找到有害菌时，会将身体内的有益菌杀害，引起宝宝腹泻，降低免疫力，使病程延长。  
所以，在给宝宝使用抗生素治疗时，一定要在医生的指导下用药，不能擅自使用。  
(6)锻炼身体  
不管什么时候，适量的锻炼对身体健康都有好处。锻炼会增加体内的免疫细胞的数量，提高免疫力。  
(7)注意卫生  
注意卫生勤洗手，是对致病菌最简单有效、物美价廉的防御方式。  
数据表明，用水和肥皂清洁手，有助于降低肠道疾病发病率30-47%，呼吸道疾病发病率近23%，特别是给婴儿洁便后、饭前、喂养婴儿前、给宝宝做饭前等。  
妈妈和家里其他看护人用肥皂洗手，能降低新生儿死亡率达44%。容易在小孩子间传播的手足口病的发病率也会大大降低。  
网传提高免疫力产品  
  
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当宝宝生病时，家长肯定也别担心，急于提高宝宝免疫力。于是市面上各种打着“太高宝宝免疫力”的东西应运而生了。  
(1)牛初乳  
母乳的初乳对提高宝宝免疫力确实有效果，但牛初乳就大相径庭了。目前，没有任何证据可以证明牛初乳可以提高宝宝免疫力。  
而且牛初乳成分复杂，安全性不确定，还可能增加宝宝肾脏负担和过敏的风险。  
(2)益生菌  
适当补充益生菌，确实有助于肠胃健康，但是如果宝宝身体本身益生菌就很充足的情况下，还额外给宝宝补充，容易打破现有的平衡，反而会导致宝宝生病。  
而且，大部分益生菌广告宣传的作用并没有确切的科学研究证实。益生菌产品并不会帮助宝宝改善便秘、缩短感冒持续时间，增加抵抗力，治疗过敏等。  
(3)日常补剂  
日常各种微量元素补充剂，确实可以补充身体所需营养，但是任何营养都有一个范围，多补无益。  
一般情况，只要保证宝宝饮食均衡，就可以满足身体对营养的需求，不需额外补充，更不建议没事吃着玩。  
但VD除外，建议宝宝从出生两周起补充维生素D，视情况而至青春期甚至成年。  
(4)蛋白粉  
只要保证日常饮食正常，牛奶、鸡蛋、豆类和各种肉类这些蛋白质丰富的食物，足以保证身体对蛋白质的需求。  
蛋白质不是吃的越多越好，吃太多的蛋白质很可能会增加患心血管疾病的风险，而且还会加重肾脏器官的负担。  
每日保证宝宝正常的饮食，是不会缺乏蛋白质的，更不需额外吃蛋白粉。  

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