三是意念动作训练，如进行爆破训练时，让受训者讲述他的行动步骤，然后根据刚才的想象进行作业，就具备了一定的心理稳定性 。运用这种表象意念方法进行训练时，学会一项战斗行动的速度比平时一般的训练方法快2—4倍 。（苏进昌）  
  
  
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帮助孩子远离心理恐惧症  
如何打开心理保护的屏障  
  
  
【心理训练四法】  

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