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黄皮营养价值高，且没有什么特殊的成份，所以孕妇是可以吃的，不过仍然要适量 。建议各位孕妈妈孕期营养要均衡，不要过量吃某样食物 。
黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效;苦味较重的黄皮，效果尤佳 。有黄皮的苦味，可以刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺;此种苦味质，还有强心作用，又能松弛胸腹肌肉紧张，胀满状况得到减少或消除，黄皮之所以能顺气、镇咳，就是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止 。
【孕妇可以吃黄皮吗】黄皮不但生津、止渴，民间更有“饿吃荔枝，饱吃黄皮”的说法 。在乡下，饭后吃几颗黄皮，不管吃多饱，消化都会特别好 。
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