怎么样才会怀孕成功( 二 )

1、备孕：男性体内如果缺乏锌，会导致睾丸激素分泌过低，减少精子数量，男性此时应多吃精肉、海鲜及谷物等。孕前男女双方同时补充叶酸、维生素B12 ，远离有毒物品。同时需要防治各种疾病，如糖尿病、高血压、甲亢等。还要进行孕前检查，实施个体化补充，确保胎儿健康成长。
2、把握时机：
一般女性在排卵日前后，怀孕几率增高。对于平时月经正常的女性，下次月经来潮第一天倒推14天为排卵日，排卵日前后性生活可提高怀孕几率；
3、恰当姿势：夫妻性生活要选用合适姿势，不宜使用人工润滑剂，有可能会杀死精子。性生活后不宜立即起身，将双腿高抬，防止精液流出。
综上，怀孕并不是一蹴而就的事情，夫妻双方不要过分紧张。如果各方面准备充分，在3-6个月未见怀孕，可去医院寻求帮助。
3.怎么样才能容易怀孕容易怀孕的小技巧
(h3)怎么样才能容易怀孕容易怀孕的小技巧更新时间:
2018-03-06

很多夫妻在结婚之后长时间的不能怀孕，这和女性的身体状况，男性的身体质量都有一定的关系，想要快速怀孕，必须要讲究一定的技巧才行，那么下面就让我们一起来了解一下，怎么样才能更容易怀孕，容易怀孕的小技巧有哪些。希望以下的信息可以为大家带来帮助。

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1、女性如果想要快速怀孕的话，首先可以选择在排卵阶段同房，这样可以提高受孕的概率，精子在进入女性的阴道当中之后，可以存活两到三天左右，在这期间如果遇到排卵，就极可能会受孕。
2、女性一定要营造一个良好的自身环境，在排卵阶段的时候一定要抓好受孕的几率，并且一定要养成好的生活习惯，防止阴道炎等疾病的产生，因为这些，也会降低精子的活力，或者是杀死很多的精子，能够降低受孕的概率，所以平时要杜绝妇科炎症的出现。
3、提供受孕几率，可以采用合适的受孕体位，一般情况下采用男上女下，平躺仰卧位，都能够帮助男性射出精子，这样射出的精子比较容易聚集于宫颈口的附近，形成一个精液池，这样有利于精子向子宫内运动，能够提高受孕概率，所以平时掌握一些容易怀孕的小技巧，也可以有效的提高怀孕的几率。
长时间的不怀孕一定要先进行相关的检查，综上所述就是对于怎么样才能容易怀孕做出的解答，怀孕的前提必须保证夫妻双方的身体健康，所以建议男性和女性在备孕之前应该先进行常规性的检查，确定自己的身体健康，排除其他的可能性然后再做好充分的备孕准备，长时间的不怀孕，和自己的身体质量有很大的关系，所以一定要及时就诊才行。
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