竞走一般为5公里、10公里、20公里 ， 最长有50公里 。竞走是由日常行走而发展起来的一项运动 ， 是由两腿交互迈步前进 ， 保持与地面不间断的接触 ， 并且在任何时间都不得两脚同时离地的田径运动项目 。  
竞走一般多少公里  

  
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长期坚持竞走能让全身肌肉得到更好的锻炼 。  
竞走比赛可分为场地竞走和公路竞走两种 。  
【竞走一般多少公里优质】 10公里以及10公里以上的竞走比赛项目 ， 一般会根据气候条件 ， 在适当的距离设置饮水站 。  
  

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