文章插图  
  脐带绕颈有以下3种常见原因：  
  1、羊水过多胎儿容易翻滚，易导致脐带缠绕 。  
  2、脐带太长容易发生脐带缠绕 。  
  3、胎儿体型太小子宫腔内活动空间大，易导致脐带缠绕 。  
  脐带绕颈都是危险的吗  
  既然脐带的角色如此重要，那么脐带绕颈是不是就意味着宝宝在妈妈肚子里有危险呢?其实也不尽然 。  
  脐带本身有补偿性伸展，不拉紧至一定程度就不会发生临床症状，所以对胎儿的危害也不大 。大多数的脐带往往都是由于脐带本身比较长，而恰巧宝宝又比较活跃，经常有大的翻身活动，这样就有可能使得脐带绕上脖子 。当宝宝向脐带绕颈的反方向转回来时，脐带缠绕就会解除 。当然，如果脐带绕颈圈数较多，宝宝自己运动出来的机会就比较少一些 。  
一旦脐带缠绕较紧，影响脐带血流的通过，从而影响到宝宝氧和二氧化碳的代谢，使胎宝宝出现胎  
心率减慢，严重者可能出现宝宝缺氧，甚至使宝宝胎死腹中 。  
  如何避免脐带绕颈  
  是否可以避免发生脐带绕颈呢?准妈妈可以通过以下办法减少脐带绕颈的发生率 。  
  1、适当饮食多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物 。  
  2、适当运动运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境 。  
  3、适当休息生活要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累 。  
  4、适当胎教在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当 。  
【脐带绕颈有危险吗 孕妈妈如何避免】  温馨提示，脐带绕颈是分娩时一种常见的情况，我们只要按常规产检，有胎动异常时及时就诊，那么脐带绕颈就不会造成你和胎宝宝的困扰 。必须放下心理包袱，做一个心情愉悦的准妈妈!  

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