提醒两种美肤水果正确食用 _水果

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:提醒两种美肤水果要正确食用。想要培养好皮肤，当然水果是不可或缺的。很多女性也喜欢吃水果。那么你知道哪些不同的水果有不同的美容功效吗？今天要介绍的两种美肤水果，可以很好的滋养你的皮肤。
青苹果
青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，尤其是果胶等。每天早上空腹或晚上临睡前吃一个新鲜的青苹果，不仅具有强心益气、益胃健脾的功效，而且对肥胖也有一定的防治作用。
【提醒两种美肤水果正确食用】橘科“七姐妹”是指我们常见的橘叶；橘皮、陈皮、橘皮、橘核、橘饼、橘肉都是很好的中药材。橘叶有疏肝理气、化痰消肿、解毒的功效，治疗胁痛、乳腺炎。用橙叶捣碎汁内服，或用橙叶捣碎外敷。对于水肿的治疗，一把新鲜的橘子叶可以用水和甜酒一起服用。

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