很多哺乳期的妈妈会发现，自己的乳汁经常会呈现不同的颜色，而且和其他哺乳的妈妈分泌的乳汁颜色也有一些明显的区别 。母亲分泌的乳汁有时候会是灰白色，有时候会是乳白色，有时候则是黄色，那么母乳哪种颜色好呢？
女性在分娩以后，不同阶段的母乳颜色是有差别的，而这些颜色的母乳都是含有很多的营养的 。女性在刚刚分娩以后，最开始会分泌初乳，而初乳的颜色是呈现灰白色的 。灰白色的乳汁含有非常多的营养成分，包括了大量的碳水化合物，矿物质和蛋白质 。
在母乳被宝宝喝一些时间以后，奶水就会渐渐的变白，这个时候的奶水当中含有大量的脂肪，宝宝在喝了后容易产生饱腹的感觉 。而黄色的母乳是含有丰富的抗病物质的，宝宝在喝了以后，不仅能够很好的提高身体免疫力，而且还能够有效的避免佝偻病的发生 。
除此以外产妇在平时的饮食当中摄入的食物以及服用了一些药物，都容易导致乳汁的颜色发生改变 。如果食用了一些色素含量较高的蔬菜，那么乳汁的颜色可能会变成红橘色，绿色，或者是黑灰色，而这些乳汁并不会减少其中的营养成分 。
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