粉葛怎么煲汤  
跟大家分享粉葛怎么煲汤的知识内容，关于粉葛怎么煲汤 蚝豉粉葛牛尾鱼汤的烹饪技巧分享，具体内容如下：  

  
文章插图  
1、用料：  
茯苓50g、扁豆50g、蜜枣1个、果皮2瓣、葛根200g、蚝豉50g、瘦肉150g、牛尾鱼380g 。  
2、做法：  
（1）扁豆买回来在锅里煸炒至表皮黄褐色，这样耐放、不易长虫 。  
（2）葛根去皮、切小块 。蚝豉买回来全部泡发好，再在油锅里翻炒过，晾凉放冰箱冷冻保存，煲汤时直接赢放入，这样煲汤更香 。  
（3）瘦肉焯水后切片 。  
（4）牛尾鱼洗净沥干水分 。  
（5）除了鱼外，所有材料放入锅里，加入1.5升水，明火煮沸 。此时把苏泊尔电炖锅煲汤模式预热 。  
（6）先加入两勺步骤5煲沸的水 。  
（7）然后再把汤料和水倒入，盖盖，按下快速沸腾键，十分钟后自动熄灭 。  
（8）把牛尾鱼在油锅里两面煎至金黄色 。  
（9）放入汤锅里 。  
（10）煲1.5小时就可以了，喝时适当加点盐 。  
【粉葛怎么煲汤 蚝豉粉葛牛尾鱼汤的烹饪技巧分享】上述分享的粉葛怎么煲汤 蚝豉粉葛牛尾鱼汤的烹饪技巧分享的具体介绍，希望大家能喜欢！  

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