育儿|宝宝厌奶不吃饭中医如何开胃小儿开胃香包怎么做健康_营养_饮食_婴幼儿

「我家宝宝都不喝奶、不吃食物，是出了什么问题?」「到底怎么样他才肯吃?」宝宝胃口差，常会让家长们担心他营养不良、长不大，有时候还会让人误解为妈咪不会顾小孩，让妈咪们有极大压力。
【育儿|宝宝厌奶不吃饭中医如何开胃小儿开胃香包怎么做】
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小儿厌食是什么?
小儿厌食是指小孩长期食欲不振、不想喝奶，食量下降，时间超过2个月以上。大部分的厌食是属于生理性厌食，而非疾病所造成的，婴幼儿有两个时期容易出现生理性厌食，一个在4～6个月时出现厌奶(对周遭环境感到好奇，喝奶时较易分心，或是对奶缺乏兴趣)，另一个在1～2岁的时候(1岁后，生长速度减缓下来，热量需求相对降低，食欲跟着减少。)
如果宝宝身体有问题也会影响胃口，比较常见的，例如：肠胃疾病、便秘、体内缺乏锌…等，还有其他，如：甲状腺低下、先天性心脏病、肝炎、肾炎等，所以宝宝食量减少，也可能表示身体亮红灯了。
当出现厌食时，家长先不用太过紧张，可以把宝宝手册拿出来，看看宝宝这几个月的身高与体重的生长曲线是否有往下掉，如果稳稳的维持在原来的曲线上，就不用担心;但要是往下掉，最好寻求医师的协助与咨询。

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宝宝厌奶不吃饭中医如何开胃
小儿脏腑娇嫩，脾常不足，脾胃功能尚未发育完善，很容易受损伤，影响胃口，如：喂养不当、饮食过饱，或是吃了油腻、辛辣、刺激、冰冷食物，或其他疾病、情绪因素影响。治疗会以调理脾胃功能，把握「健脾贵在运，而不在补」)的原则，常使用陈皮、厚朴、苍术、白术、枳壳、木香等药物来帮助肠胃蠕动，再搭配帮助消化的开胃中药，如：神曲、麦芽、山楂、鸡内金…等。另外会依照小儿出现不同的症状，分型治疗：
脾胃气虚型：小儿体型偏瘦，脸色无光泽，无胃口，吃东西常觉没味道，喜吃重口味食物，时常腹胀气、大便稀软，抵抗力差，反复感冒。
脾胃阴虚型：体型偏瘦，皮肤干燥，舌头红、舌苔少，手心脚心偏热，喜欢喝饮料，不喜进食，大便乾硬。
脾胃郁困型：体型多正常，舌苔较厚，无饥饿感，饭后容易饱胀感，常口臭、打嗝、嗳气，便秘，需3日以上才解便。
脾胃气虚型可使用异功散或参苓白术散加减，脾胃阴虚型常使用益胃汤或养胃增液汤加减，脾胃郁困型使用曲麦枳术丸与平胃散加减。

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小儿开胃香包怎么做
可使用具芳香醒脾功效的中药，小茴香、丁香、木香、藿香各10克，均匀放入布袋中，在餐前与用餐时放在宝宝身边，可促进胃液分泌，增加胃口，若味道消失，可再更换新的一包。
“宝宝脾胃虚弱，不应让他们吃过饱，或给予油腻烤炸、冰凉的食物。”

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