各种咸粥的做法
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1、皮蛋瘦肉粥:米100g / 皮蛋2个 / 瘦肉80g / 盐一勺烩生粉10g / 生抽一勺 / 鸡精 / 白胡椒粉 / 小葱 。米淘洗干净后 , 以清水浸泡2小时以上 。将泡米的水倒去 , 重新加入清水 , 大火煮沸后转小火 , 每隔两分钟用木铲搅动一次 , 煮成浓稠的白粥 。皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀 。转大火 , 将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中 , 加盐 , 搅拌至肉色断生时 , 关火 , 加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可 。
2、海鲜粥:大米1杯 / 对虾300g / 鱿鱼300g , 蛤蜊300g / 冬菜30g / 虾米30g食盐5g / 葱 / 姜 / 香菜 / 胡椒粉 , 大米淘洗干净后浸泡半小时 。虾去虾须 , 再对剪成两半 , 尾不剪断(把虾头里面的虾脑洗干净) , 鱿鱼片花刀 , 切成块 , 海米用温水泡发好 , 姜切丝 , 葱、香菜切花 , 冬菜备好 , 铸铁锅一次性加够水 , 煮开后才把浸泡过的米放入锅里 , 煮开沸腾时用勺子搅拌 。保持沸腾状态煮10分钟左右 , 这时米粒已经有爆开的迹象 , 加入冬菜 。再加入海米 , 略煮一会 , 然后再放入姜丝和对虾 , 煮至虾变红后放入蛤蜊微煮一会 , 放入鱿鱼煮至蛤蜊张口 , 出锅前加少许盐、胡椒粉和香菜、葱花调味 , 关火淋入几滴香油 。
3、香菇滑鸡粥:大米100g / 鸡胸肉100g / 香菇80g , 生菜20g / 蛋清1个 / 盐 / 淀粉鸡精 / 胡椒粉 / 香油 / 料酒 。大米洗净;香菇洗净切片;生菜洗净切丝 , 鸡肉洗净切片 , 加蛋清、淀粉、料酒抓匀 , 腌渍5分钟 。大米放入高压锅中 , 加水大火烧开 , 转小火煮20分钟 , 然后将香菇放入粥内 , 鸡肉丝也放入粥中滑散 , 再煮3分钟 , 最后放入生菜丝关火 , 加盐、香油、鸡精、胡椒粉调匀即可 。
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