由于过度节食 ， 当停止饮汤吃正餐 ， 很可能会忍不住放肆大吃 ， 这样就会前功尽弃 。总观来看 ， 饮菜汤不是长远的减肥方法 ， 长期饮用会缺乏营养 ， 影响身体机能 ， 采用前要三思！  
  
另类减肥法 纤瘦四招  
晚上狂吃不长胖的秘密  
  
  
【案例：网友分析易胖原因】  

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