儿童的健康成长是每个家长最关心的问题 ， 随着孩子年龄的不断增长 ， 身体的各个器官和系统也在不断的发育和完善当中 ， 其中非常重要的就是孩子眼部的发育了 。眼睛是心灵的窗户 ， 通过眼睛才能看到万事万物 ， 而眼睛也是人体非常脆弱的部位 ， 所以保护好眼部的发育非常的重要 。很多儿童不注意正确的用眼方法 ， 时常导致用眼过度 ， 甚至有的孩子因为眼睛干涩而养成经常眨眼睛的习惯 ， 那么采取怎样的方法才能缓解呢？  

  
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儿童眼睛干涩眨眼睛  
1.保证充足的休息  
现在很多的孩子都非常喜欢电子产品 ， 如果不加以节制的使用就会导致用眼过度 ， 甚至造成眼部的过度疲劳 ， 引起眼睛的不适尊重 ， 所以家长要注意让孩子养成良好的用眼习惯 ， 保持每天充足的休息时间 ， 养成良好的生活规律 ， 从而才能缓解眼睛干涩的现象 。  
2.眼部按摩和热敷  
眼部周围有很多个穴位 ， 家长可以采取正确的孩子进行眼部按摩 ， 缓解眼睛的疲劳状态 ， 同时在每晚的睡前可以用干净的毛巾热敷孩子的眼部 ， 这种方法可以湿润孩子的眼球 ， 从而解决眼睛干涩的问题 ， 对保护孩子的眼睛有很大的好处 。  
  
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3.饮食调整  
眼睛的问题如果没有得到一定的重视 ， 随着症状的逐渐加重会严重危害孩子的身体健康 。  
4.保持适宜的环境  
孩子的生活环境对眼部发育也非常的重要 ， 家长可以在孩子的房间内放置一些绿色植物 ， 这样可以方便在长时间的用眼后多看看绿色 ， 有利于缓解眼睛的疲劳感；同时室内要多进行通风 ， 保证新鲜空气的流通 ， 当空气过于干燥时可以适当的使用加湿器 ， 增加空气中的湿度 ， 防止眼睛干涩 。  
  
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5.及时送医  
由于孩子的年龄较小 ， 不建议家长随意的给孩子使用药物 ， 尤其是一些眼药水 ， 如果眼部干涩感逐渐加重 ， 最好将孩子倒入医院进行专业的眼部检查 ， 看看是都否由眼部疾病所造成的不适 ， 这样才能采取正确的治疗措施 。  
【儿童眼睛干涩眨眼睛 儿童眼镜干涩怎么缓解】眼睛发育对儿童的成长非常的重要 ， 家长在日常就要让孩子学会保护眼睛 ， 重视眼部保健 ， 这样才能正确的用眼 ， 出现任何的异常情况及时的咨询医生 ， 这样才能使病情尽快的恢复 。  

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