肥胖症有一定的家族遗传倾向，但更会受到环境的影响 。特别是在现代社会里，如果不有意识地注意锻炼和均衡饮食的话，优裕和便利的生活条件有可能使人变得越来越懒惰，也越来越不健康 。由于40%的儿童青少年肥胖者将在成年后继续肥胖，所以预防儿童期肥胖症必须从孩子小的时候做起，早早就培养孩子健康的生活习惯，为他一生的健康成长打下良好的基础 。
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