所以，建议准妈妈采用其他方法替代泡热水澡，比如冲澡、泡脚等 。冬季，最好利用空调或暖气来调节室内温度 。  
  四、少去公共场合  
  冬季气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性传染病，孕早期如感染风疹、巨细胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒，会对胎儿发育产生影响，甚至会导致胎儿畸形 。因此，准妈妈们尽量不要去商店、影剧院等公共场所，避免传染上流感等疾病 。如患病应在医生指导下合理用药，不可擅自用药，避免对胎儿造成危害 。  
  另外，准妈妈也要少去拥挤的场所，否则有一定的危险 。准妈妈在人多的拥挤的地方挤来挤去，会有流产的可能，如挤着上公共汽车就很危险 。人多拥挤的场合容易发生意外，如在广场看节目，就有可能挤倒人，准妈妈由于躯体不便，最容易出现问题 。  
  人多拥挤的地方空气污浊，会给准妈妈带来胸闷、憋气的感觉，胎儿的供氧也会受到影响 。人多拥挤的场合必然人声嘈杂，形成噪音，这种噪音对胎儿发育十分不利 。  
  拥挤的场合易传播疾病 。公共场合中各种致病微生物的密度远远高于其他地区，尤其在传染病流行的期间和地区，准妈妈很容易染上病毒和细菌性疾病，这些病毒和细菌对于一般健康人来说可能影响不大，但对准妈妈和胎儿来说都是比较危险的 。  
【冬季孕妈保胎 四件事情一定要少做】②本文

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