灾后心理辅导的三个阶段
专家介绍说,灾后心理辅导有三个阶段 。第一个阶段是应激阶段,涵盖了灾难发生和之后很短一些时间 。这段时间里,生存是第一要务,受灾群众会进行自救、营救他人,并从灾难中尽可能抢救财产 。在这一阶段,人们联合起来对抗灾难,乐观地认为会很快回到灾害之前的情况,心理问题并不明显 。
第二个阶段是灾后阶段,一般是从灾后几天到几周之内 。在这一阶段,各种各样的心理问题凸显出来,如果没有伴随相应的心理援助,灾民马上就会因为发现灾难的损失和重建的困难,而感到强烈的失落 。只有“心理救灾”与“物质救灾”同步进行,才能达到最佳的救灾效果 。
第三阶段是恢复和重建阶段,这个阶段可能需要几个月甚至几年的时间 。
在灾后阶段,则应该对受灾人员、抗灾人员进行心理筛查,进行心理干预 。在这一阶段,必须开展有针对性的心理干预 。“心理问题产生时,症状可能是相同的,但由于个体差别,解决的方法是不同的 。”张建新说,“这时候必须有专业人员进行心理辅导 。”他表示,中科院心理所将开展1-3年的长期研究,对灾后群众的心理状况进行持续跟踪 。
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