娇小的准妈妈怎样做才能避免难产？  
如果准妈妈的身材比较娇小或者身高不足1.50米 ， 相对其他孕妇来说 ， 盆骨相对比较狭小的 ， 那么 ， 其出现难产的发生率就会要高一些 。  
因此 ， 娇小孕妇的保健重点是预防难产 ， 在分娩的过程中 ， 影响顺产的三大因素最主要的时候胎儿、产道和宫缩力 ， 如果是这方面都出现异常 ， 那出现难产就是非常容易的事情了 。  
对于每个即将分娩的女性来说 ， 不论骨盆大小是否高于平均值 ， 只要在分娩的时候 ， 产道足够让胎儿通过即 ， 那么 ， 这都是可以让孕妈妈顺利娩出胎儿的 ， 不然就容易出现难产的情况 。  
对于娇小的孕妇来说 ， 预防难产可以从以下几方面来预防：  
1、增加营养要适度 ， 孕期不要营养过剩 ， 以免胎儿长得相对过大 ， 从而增加难产的可能性；  
2、要适当运动和做家务 ， 以增强腹肌和其他与分娩有关的肌肉的力量 ， 以利于正常分娩；  
3、加强产前检查 ， 尤其是要测量好骨盆的形态、径线及胎儿的大小 ， 以判断胎儿能否顺利娩出；  
【身材娇小一定会难产？自然分娩很OK】4、要听从医生的指导 ， 分娩最好到医院进行 ， 在临产时 ， 医生完全可以预测出生产过程是顺产还是难产 ， 如需剖宫产或其他助产方法 ， 应提前一周左右入院待产 。即使真的出现了难产 ， 也有剖宫产手术保驾 。  

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