月经周期基本正常，但经量极少或点滴即净，即为月经量少 。食疗可按以下两种情况配方：  
  1．血虚肾亏：月经量少，点滴即净，色鲜红或淡红，面色萎黄，头晕心悸，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉或细 。还可用当归实血膏、归脾蜜膏、参芪大枣汤 。  
  2．血滞：月经量少，色紫有块，小腹胀痛，舌质紫黯，脉搏沉弦 。  
  益母草红糖荼  
  [制备与用法]益母草60克，煎汤200毫升，加红糖50克，服后以热水袋暖腹 。  
  [性味与疗效]益母草辛苦微寒 。入心肝二经血分 。辛开苦泄，行血祛瘀，为妇女调经要药 。红糖矫味温经 。此茶对瘀血经少有良效 。  
  [备注]血虚无瘀者忌服 。  
  山楂内金散  
  [制备与用法]生山楂60克，去核，干燥研粉；生鸡内金30克，干燥研粉，2药混合 。刘寄奴15克，煎汤加红糖适量 。每次送服药粉15克，每日3次 。  
  [性味与疗效]山楂化瘀通经，善走血分；刘寄奴苦温，入心肺二经，能破淤通经，下气除胀；鸡内金化积通经 。张锡纯云：“鸡内金治室女月经一次未见者尤为要药，盖以其能助归芍以通经，又能助健脾胃之药，多进饮食以生血也 。”此方对各型闭经，屡试皆效 。气虚者可用参芪煎汤；阳虚者可以芪桂煎汤；阴虚者可用麦、地、元参煎汤 。  
  [备注]血虚经闭者不可用 。  
【孕前月经量太少的饮食治疗】  

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