原来这些都是骆驼奶误区，涨知识了！

近年来，骆驼奶非常受欢迎，以至于很多人在不了解的情况下就盲目跟风购买饮用，但其实，骆驼奶的功效多，还有一些常见的骆驼奶误区也很多，那么接下来，就让我们一起了解一下吧！【原来这些都是骆驼奶误区，涨知识了！】骆驼奶误区一：不能空腹喝有人说空腹喝骆驼奶会把蛋白质当作能量白白消耗掉，实际上，骆驼奶中含有约4.5%的乳糖，会优先分解供能、节约蛋白质;此外骆驼奶中还含有3%左右的脂肪，也能起到供应能量的作用。骆驼奶误区二：高钙奶补钙效果更好市场上“高钙奶”铺天盖地，不少消费者为了健康特意选择这类产品。实际上，这些产品与骆驼奶相比相差很多。骆驼奶误区三：多喝会长胖许多人都有这种担心。骆驼奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝骆驼奶一定会长胖。骆驼奶误区四：不能跟果汁一起喝骆驼奶中的蛋白质遇酸沉淀十分正常，即便不与果汁一起喝，在胃里遇到胃酸也会沉淀。骆驼奶误区五：不能和茶一起喝这种说法的理由是，茶所含的草酸、鞣酸可能与骆驼奶中的钙发生反应、影响吸收。有学者指出，即使不与骆驼奶同时饮用，草酸、鞣酸进入人体后也可能与人体内本身的矿物质发生沉淀反应，与是否和骆驼奶同时饮用无关。看完这些骆驼奶误区之后，各位对骆驼奶有没有了解的更多呢?其实每种事物都有两面性。所以各位可千万不要因为生活的忙碌，放弃了对健康的把控哦!

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