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  1、不要吃过咸的食物 。  
  水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，特别不要多吃咸菜，以防止水肿加重 。  
  2、控制水分的摄入 。  
  对于水肿较严重的孕妇，应适当的控制水分的摄入 。  
  3、少吃或不吃难消化和易胀气的食物 。  
  如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等 。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿 。  
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