孕期营养对于孕妈妈以及胎宝宝都是非常关键的，直接影响着母婴健康 。在怀孕期间，孕妈妈很容易就就感到饥饿，普通的三餐已经无法满足她们了 。这就需要零食，而为了健康，需要知道，孕妇能吃的零食有哪些 。下面就来为孕妈妈们介绍一下，孕妇能吃的零食有哪些吧 。  
1、杏仁  
在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含蛋白质  
2、杏仁干  
充满了维生素A，为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼  
3、香脆果粒酸奶+麦片  
富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素  
4、麦片制成的小饼干  
碳水化合物独有甜甜的味道，可补充能量孕前准备  
【哪些零食是孕妈妈可以食用的】5、麦片制成的麻花卷  
美味，以零食的吃法来增加纤维素  
6、半个香蕉卷进全麦面包  
钾加蛋白质等于一个营养的超级零食  
7、全熟的白煮蛋  
随时可以取得的蛋白质  
8、猕猴桃  
完美的维生素c来源  
9、葡萄及蕃茄  
富含丰富维生素c  
10、新鲜的樱桃  
含维生素c  
  

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