每每我们一说到生男生女，总在说，女人在孕前应该如何如何 。其实，不光是女人，想生儿子，男人也需要努力的 。怎样可以生儿子?那么就看男人们在孕前如何努力了 。下面我们就来看，男人怎样可以生儿子 。  
根据研究表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈中性，生男生女的几率相等 。因为如果体内积累了较多酸性物质，可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，在这种情况下所生的子女就很少有男性了 。  
【想生儿子 需要男人的努力】研究者指出，丈夫想生男孩，应停止激烈运动，减少能量消耗，使体液维持弱碱性;另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等 。若想生女孩，可适当增加运动量和经常做室内体力劳动，从而使体液略微酸化，而日常则可多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等 。  
① 酸性食物  
含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等 。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡 。  
② 碱性食物  
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等 。与呈酸食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡 。  
说起碱性食物不得不提起帕米尔高原的冰川之水，对人们有很好的帮助 。  
  

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