2岁宝宝食谱：莜麦摊饼 _莜麦摊饼

文章插图
想给2岁左右宝宝的饮食翻翻花样？来看看小编推荐的莜麦蛋饼做法！营养又健康，是适合2岁左右宝宝的食谱哦！妈妈们都来看看吧！

相关关键字:2岁宝宝食谱食谱做法
想给2岁左右宝宝的饮食翻翻花样?来看看小编推荐的莜麦蛋饼做法!营养又健康，是适合2岁左右宝宝的食谱哦!妈妈们都来看看吧!
2岁宝宝食谱：摊莜麦蛋饼
原料：莜麦面25克，鸡蛋半个，碎菜15克，葱、盐、油些许。
制作方法：
【2岁宝宝食谱：莜麦摊饼】 1.将莜麦面与打匀的蛋液、盐、碎菜等混匀，如过于黏稠可少加水;
2.平锅放少许油，摊上面饼，注意做到薄厚均匀。
健康提示：
粗粮也是日常饮食中植物蛋白质的重要来源。这么一份莜麦摊饼，就含有不低于7克的蛋白质。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。