夏天来临孕妇可以吃西瓜吗

夏天最开始的就是用勺子挖西瓜吃。可以清热去火，消暑解乏。可以说，西瓜是夏天必备水果。不过，有人说西瓜属寒凉，孕妇不能吃。于是，孕妇们就开始不安了，想知道，孕妇可以吃西瓜吗?孕妇吃西瓜真的会影响母婴健康，造成不良的后果吗?本文为您解答，孕妇可以吃西瓜吗?
孕妇其实是可以吃西瓜的，不过要知道孕妇吃西瓜有什么主意事项，以及什么样的不可以吃。
孕妇吃西瓜的益处有哪些?
西瓜是一种很有益处的水果，不仅味道好，而且它的果汁里含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。
【夏天来临孕妇可以吃西瓜吗】西瓜含糖份比较高，可以补充能量，能保护肝脏作用，因此准妈妈常吃些西瓜也是大有好处的。有的准妈妈在孕期会有精神紧张，胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌。
孕妇在怀孕期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。特别是在怀孕后期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。

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