宝宝入睡困难半夜总醒的原因( 二 )

8、你的宝宝依赖睡眠拐杖
你怎么让宝宝睡觉？大多数妈妈都会摇摆，摇摆，唱摇篮曲，或者进行温柔的背部按摩。虽然这些可以是您在半夜的首选解决方案，但如果他们为您的宝宝成为睡眠拐杖怎么办？很快，如果没有它们，您的宝宝可能无法入睡，并且在他们醒来时从不学会自我抚慰。
解决方案：按年龄分类的婴儿睡眠模式会发生变化，您需要做的是确保您的小孩不会因这些行为而入睡。
【宝宝入睡困难半夜总醒的原因】9、你最终屈服于她的哭泣
你的宝宝已经醒了，她正在哭泣！你怎么能不起来安慰她并让她再次入睡？当然你必须。但除此之外，你需要确保这不会成为睡眠拐杖。
解决方案：如果你决定给她一些时间，然后起床安慰她，她明白妈妈最终会到来！
10、爸爸妈妈没有分工
调节孩子的睡眠模式不是孩子的游戏！最终目标是确保宝宝的睡眠习惯井然有序，并且她正在慢慢学习如何安抚自己睡觉。
解决方案：您和您的丈夫在这里一起分担任务绝对必要，例如，决定谁会让宝宝睡觉以及谁会在一周中的每个午夜起床！
11、你让宝宝在夜间太依赖喝奶
许多妈妈相信并观察到给宝宝喂奶似乎是让宝宝入睡的唯一方法。这样也不移地，婴儿经常寻找食物，因为他们知道妈妈就在那里。
解决方案：了解断奶的方式和时间，在合适的时候，给宝宝断夜奶。
12、你把她不稳定的睡眠带给了她
这可能是最广泛存在的睡眠错误，任何人都无法永远存在！虽然一个新生宝宝需要时间来适应睡眠模式，但这并不意味着你必须在睡觉之前不要睡觉！
解决方案：关键是要耐心并继续努力将正确的习惯嵌入您的孩子。
记住：
健康的睡眠习惯等于一个开心的宝贝

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