性格压抑 。性早熟的孩子可能因为自己在体形、外表上与周围小伙伴不同 ， 过早背起沉重的思想包袱 ， 产生自卑、恐惧、不安情绪 ， 对日后的心理健康产生长久不良影响 。  
预防：  
肥胖缺觉也是诱因  
对于儿童性早熟的预防 ， 陈伟斌给家长几点建议——  
1.对外源性性早熟 ， 可以完全实现预防 。如 ， 避孕药引起幼儿性早熟屡有报道 ， 因此 ， 服用避孕药物的年轻家长们 ， 应将药物放在孩子拿不到的地方 。医学专家已发现 ， 孩子服用含有雌激素的胎盘保健品2至24个月后 ， 乳房会发育 ， 停用后症状消失 。  
2.避免营养过剩 。过多的体脂会促成性早熟 ， 应适当控制饮食 ， 对较肥胖的孩子 ， 要控制脂肪和糖分的摄入 ， 但要保证蛋白质、维生素的摄入 ， 宜多吃牛奶、新鲜蔬果 。  
3.增加体育运动 。每天应有20至30分钟的体育活动 ， 多进行有利于长高的运动 ， 如跳绳、爬楼梯、拉单杠、跑步、跳高、游泳、踢毽子等 。夏季避免紫外线过多照射 ， 紫外线也有可能促进性发育 。  
4.睡眠时间要充足 。由于垂体分泌生长激素在夜间处于高峰阶段 ， 所以要保证孩子有充足睡眠 ， 一般不少于9小时 。  
饮食：  
家长须记哪些禁忌【儿童食用蜂王浆或致性早熟 饮食禁忌家长需掌握】共2页: 上一页12下一页  
(责任编辑：梁方亮)  
  

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