河南健康网：可以给新生儿喂甜水吗？什么时候给宝宝喂水最合适？宝宝喝多少度的水最适宜？针对这些问题，我们一起来学习如何给宝宝喂水 。  
   
如何给宝宝喂水  
   
饭前不宜喂水  
【给新生儿喂水的学问 如何给宝宝喂水】   
饭前半小时可以给宝宝喝少量的水，促进唾液分泌，帮助宝宝消化食物 。但是，吃饭前喝水会稀释胃液，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也会影响宝宝的食欲 。所以，饭前不宜给宝宝喂水 。  
   
睡前不宜喂水  
   
睡前喝水过多会导致宝宝遗尿，即使不遗尿，一夜几次小便也会影响睡眠 。睡前2小时内不宜给宝宝喂水，如果有必要喂水也要尽量控制好水量，让宝宝喝一点就好，不要太多 。  
   
水温要适宜  
   
新鲜的白开水是给宝宝喂水最好的选择，夏天最好给宝宝饮用与室温相同的白开水，冬天则选择40度左右的白开水，这样不会损伤宝宝的胃黏膜，影响消化能力 。  
   
宝宝喂水量  
   
新生宝宝喂奶次数较多，如果妈妈奶水充足，一天喂1—2次水就可以了 。3岁以内的宝宝每次饮水量不超过100毫升，3岁以上的宝宝可增长到150毫升 。如果宝宝出汗多，可以增加喂水次数，但不要增加饮水量 。  
   
给宝宝喂甜水不要太甜  
   
人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点甜水，但是不要太甜，应以大人觉得似甜非甜最合适 。喂甜水时最好用小勺，不要使用奶嘴或橡皮奶头 。  
   
不要用饮料、甜果汁代替白开水  
   
白开水就是宝宝的最佳饮品，饮料果汁含糖量大，维生素却遭到破坏，还含有香精、色素、防腐剂，对宝宝健康不利，所以不要用饮料、甜果汁代替白开水 。  
   
给宝宝喂水也是有很多学问的，爸爸妈妈们，注意了！  
(责任编辑：李颖)  
  

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