很多家长发现宝宝喝配方粉很容易大便干结 ， 莫非这是配方奶粉惹的祸？为何宝宝喝配方奶比喝母乳便便干？这个锅配方奶粉该不该背呢？  
宝宝便秘的因素有哪些？  

  
文章插图  
宝宝出现便秘 ， 除了与奶粉有关 ， 还是有很多其他原因存在的 。宝宝便秘 ， 家长最头疼的事 。家长认为这可能是由于“火”大造成的 ， 其实 ， 乳糖缺乏也会造成婴儿便秘 ， 特别是对于吃牛奶的婴儿 。母乳中乳糖的含量为7.5% ， 牛奶中乳糖的含量为4.8% 。因此 ， 喝牛奶的婴儿 ， 肠腔内就缺乏发酵物质 ， 因为得不到充分的发酵 ， 大便容易变得干燥 。  
冲调过于浓稠 ， 冲调配方粉经常出现粉水比例中粉过多现象 。因为很多家长总怕粉少会影响营养摄入总是不自觉多加奶粉 ， 导致奶粉兑水相对过稠而出现宝宝便秘的现象 。  
额外补充铁剂钙剂 ， 配方粉中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D 。若家长还额外给宝宝补充 ， 就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合形成钙皂 ， 引起便秘 。  
【宝宝喝奶粉便秘是怎么回事 宝宝便秘的因素有哪些】对于1岁多以上已经正常饮食的孩子 ， 如果宝宝饮用的牛奶及其制品中蛋白质、脂肪过多 ， 而碳水化合物不足 ， 就容易造成宝宝便秘 。  
选对合适奶粉的重要性！  
早期摄入的食品是否足够营养和安全 ， 会影响宝宝各脏器的发育、代谢以及基因表达 。中外宝宝体质不同 ， 在过敏率、消化代谢、生长发育、营养推荐量、膳食结构及中外母乳成分等方面都有着明显差异 ， 所以对奶粉的需求也不同 ， 国外奶粉多为国外宝宝而研发 ， 不一定适合中国宝宝体质 。  
奶粉添加注意事项！  
奶粉喂养的次数和量 ， 要根据宝宝的年龄和胃容量来决定 ， 0-3个月的宝宝每天摄入的奶量在960毫升左右 ， 每次喂奶70-120毫升左右 ， 每天的喂奶次数6-8次左右；4-8个月的宝宝每天摄入的奶量在720-1200毫升左右 ， 每次喂奶在200毫升左右 ， 每天喂奶的次数4-6次；9个月以上的宝宝摄入的奶量在600-800毫升左右 ， 每次喂奶200-240毫升左右 ， 每天3-4次左右 。  
如何预防宝宝便秘？  
便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便 ， 无法顺畅地排出体外 。体内水分不足 ， 会导致或加重便秘 ， 不要等孩子喊口渴才给喝水 ， 孩子起床后先给孩子喝一杯温开水 ， 再吃早餐 ， 可以有效的预防孩子便秘发生 。  
注意调整宝宝的饮食习惯 ， 尤其要注意纤维素的补充 ， 即多食瓜果蔬菜和五谷杂粮 ， 少食精米白面和高油脂食物 。儿童宜多吃新鲜蔬菜 ， 增加饮食中纤维的摄取量 ， 以扩充粪便体积 ， 促进肠蠕动 ， 便秘情况自然会得到解决 。但食物纤维摄入量不能太多 ， 过多会引起肠胀气 ， 大便次数过多等不适现象 ， 也容易妨碍微量元素的吸收 。  
孩子便秘严重的话要选择适合的益生菌来调理例 ， 可以促进肠道中有益菌的增殖 ， 调节肠道菌群平衡 ， 不刺激宝宝肠肌 ， 通过改变肠道PH值 ， 加快肠蠕动 ， 软化、湿化粪便来治疗便秘的安全、有效、可靠 。

• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
• 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
• 有没有什么养生的小茶方中草药 平时喝什么养生饮品最好
• 喝白酒上头是什么原因 喝完酒头疼吃什么药最有效
• 每天都吃蜂蜜好吗 喝蜂蜜坏处
• 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥