乳糖酸|这几类孕妈并不适合喝牛奶，别因“无知”伤害了腹中胎儿，快自查( 二 ) 反流性食管炎_胆囊炎_缺铁性贫

胆囊炎和胰腺炎




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我们都知道胆囊的作用是来分泌胆汁和消化食物的，牛奶中含有的脂肪就需要通过胆汁来消化，可是如果孕妈有胆囊炎，就不能很好地消化牛奶中的脂肪，从而就会把这个重任推给胰腺，但是胰腺根本完不成这么大的工作量，就会引发感染，从而威胁孕妈的健康，也会对宝宝生命造成威胁。
以下几类奶制品孕妈可以放心喝
孕专用奶粉




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孕妇奶粉一般是低乳糖孕妇专用配方奶粉，所含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、锌、铁、钙、维生素B12等多种营养素，准妈妈只要不讨厌喝这个，可选择在整个怀孕期间食用。但是要记住千万不能摄入过量，会引发肥胖的可能。
酸奶




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酸奶中含有乳酸杆菌和双歧杆菌经过发酵以后，奶中的乳糖就会被分解成乳酸，这对于一些乳糖不耐受的孕妈非常合适，酸奶利于消化，同时还会缓解孕期所带来的便秘问题。但是孕妈要切记，喝酸奶最好在餐后1-2个小时饮用效果会最佳。




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结语：
牛奶虽好是对合适它的人来说，如果本身并不适合喝牛奶反而会伤害到宝宝，以上我说的这几类孕妇就不要再用喝牛奶来为胎儿补钙了，小心适得其反。不要盲目听从身边人建议，必要时寻求医生的帮助，合理科学的度过孕期不仅是对宝宝好也是对自己负责。




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