鲜田七苗的吃法  
小编为网友们解答鲜田七苗的吃法的知识内容，关于鲜田七苗的吃法 鲜田七苗怎么吃，具体内容如下：  

  
文章插图  
1、准备食材：田七菜、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油 。  
2、首先我们把田七菜清理一下，洗干净备用，蒜切片 。  
3、然后在锅中放水，放少许盐和油，水开后放入田七马上关火，捞出田七，放凉水冲凉，捞出沥干水分 。  
【鲜田七苗的吃法 鲜田七苗怎么吃】4、然后把煮好的田七菜捞出来，沥干水分，放入盐、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油 。  
5、然后用筷子充分搅拌，让其充分入味 。  
6、最后调整一下味道，就可以食用了 。  
以上带来的鲜田七苗的吃法 鲜田七苗怎么吃的详细介绍，您了解了吗？  

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