从待产到生产,你一定想象不到的体验( 二 )

  
在产房观察的2个小时当中,医务人员会协助小宝宝与新妈妈进行皮肤接触,并练习吸吮妈妈的乳汁 。如果没有明显的阴道流血且血压、脉搏、呼吸等生命体征平稳后,妈妈和小宝宝就会被一同送出产房,回到母婴同室的病房休养了 。  
住院期间饮食推荐  
顺产的新妈妈在产后数小时后仅可以喝一点米汤或者吃点软烂的面片、稀粥、鸡蛋羹等流质或半流质食物 。通常产后第三天时,胃肠功能逐渐恢复,可以逐步过渡到正常饮食,但要遵循少食多餐、由软到硬的原则 。  
清淡、易消化是产后住院期间饮食的特点 。鱼、虾、肉、蔬菜、水果等富含蛋白质或食物纤维的食物不仅营养丰富、容易消化,还有利于乳汁分泌 。  


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