【关于宝宝睡眠的谣言有哪些】没有直接证据证明谷类能有助于宝宝的睡眠，所以没有必要这么做 。实际上，在奶瓶中添加谷类食物会增加宝宝卡路里的消耗，有些实验表明在宝宝4个月前就喂宝宝固体食物会造成宝宝日后的肥胖 。美国儿童学会建议最好等到宝宝4-6个月的时候再给宝宝吃固体食物，并且一定要用勺子喂给宝宝，以防宝宝不注意噎住 。
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