而选择前扣型乳罩，新妈妈们只要把喂奶的一侧乳房松开就行，或者可以选择专门的哺乳胸罩，这两种方式都能彻底解决这个问题 。  
材质：全棉材质  
孕妇体质差，贴身乳罩材质差会造成皮肤瘙痒，而不得不用药 。  
乳罩是贴身的，对材质要求相当高，全棉是最理想的材料，千万别选化纤材料的 。董爱芝说，孕妇和产妇都容易出汗，抵抗力又低，化纤材质容易造成皮肤瘙痒，如果耐不住痒不慎抓破皮肤造成感染就得用药，这对孕妇、产妇都不利 。  
此外，乳罩湿了得及时更换，不然也会造成乳头瘙痒 。  
教你一道  
产妇多抬头放松颈椎  
右文的举例中提到有的产妇用脖子夹着乳罩喂奶，造成自己颈椎痛头痛 。这种情况在妇产科住院区时常可见 。董爱芝建议，除了及时更换乳罩之外，新妈妈们哺乳后不妨多抬头朝上望，缓解颈部的僵硬，这对其他新妈妈也是相当实用的 。  
这是因为，新妈妈在哺乳时，必然会低头观察宝宝的反应，不知不觉长期让颈椎处于挤压状态，造成肩颈劳损疼痛 。哺乳期的新妈妈本来就身心疲惫，痛上加痛会影响心情，进而影响乳汁分泌 。  
【哺乳期要护乳 乳罩选择正确很重要】小编语录：新妈妈乳罩选择错误，会导致产后腰颈头痛的“后遗症”，十分不利于女性产后身体的恢复和健康 。  

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