◆要等待落汗：宝宝玩耍或室外活动出汗后 ， 要让宝宝休息片刻 ， 等汗自然退去 。  
◆要注意补水：出汗多时很容易丢失水分 ， 家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜、喝温开水 ， 以补充身体所需水分 。此外 ， 锌会随着汗液排泄 ， 宝宝若经常大量出汗 ， 妈妈可以在饮食中适当增加含锌量高的食物 。  

  
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◆不要马上洗澡：即使宝宝满身是汗 ， 也不要马上洗澡 ， 应等汗水干了之后再洗 。  
◆不要脱光衣服：可以先休息一会 ， 等到擦干身体或落汗后再脱换衣服 ， 千万不要立即脱光衣服 ， 此时如果被风一吹 ， 易着凉 。  
◆不要穿太多：都说春天要捂一捂 ， 但是也别给宝宝穿太多 ， 如果宝宝要进行户外运动 ， 更不要穿的过多过厚 。  
  
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近年来 ， 我们经常会看到 ，   
因为猛吹空调而突发疾病的新闻 ，   
但是真正重视这个的人却没有多少 。  
小编再次提出忠告：  
夏季容易出汗 ，   
但是千万不要贪凉 ，   
哪怕多出一会儿汗 ，   
也不要猛吹空调 ，   
为了家人和自己的健康 ，   
【宝宝吹空调要多注意！夏季出汗后千万不能做的事...】一定要学会正确的降温方法！  

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