涨知识：生产姿势利弊大对比  
生产姿势一：仰卧  
方式：准妈咪平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势 。  
优点：对产科处理及新生儿处理方便，适合医务人员的需要 。  
缺点：  
1、仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多 。  
2、采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的机会 。  
3、胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使准妈咪乏力 。  
生产姿势二：侧躺式  
方式：侧向躺着，蜷缩背部，先生可以帮忙把准妈咪的一只脚抬起 。  
【站着好还是躺着好 盘点分娩姿势优缺点 - 顺产】优点：能使会阴放松，减少静脉受压，以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫，和产后出血增多 。  
缺点：若采用此方式生产，对医护人员(接生者)而言，操作较为不便 。  
生产姿势三：前倾跪式  
方式：准妈咪将手放在床上或者支撑物上，两腿分开 。  
优点：  
1、这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率 。  
2、有助于长期臀位的胎儿顺利分娩 。  

  
文章插图  
缺点：  
1、准妈咪可能会比较累，可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着，使其舒服一些 。  
2、膝盖所承受的重力较大，时间过长可能会受不了 。  
生产姿势四：站立式  
方式：准妈咪直立站着，可有人搀扶或手抓握栏杆等 。  
优点：  
1、直立姿势可以充分利用重力的作用，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程 。  
2、胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利 。  
3、准妈咪若采蹲式分娩，产道宽度会最大，与仰卧式相较，产道横断面的面积可增加30% 。  
缺点：  
1、这个姿势准妈咪会比较累，但累的时候可以改变姿势 。  
2、准妈咪久坐后，会阴部容易发生水肿 。  
3、有急产倾向及进程较快的准妈咪不应采取坐式产椅分娩 。  

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