自闭症患者的饮食禁忌  
适宜饮食  
自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜 ， 有利于身心健康 。  
绿叶菜属于碱性 ， 可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物 ， 可清除血中的毒物素 。如：萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等 。  
粗粮：红薯、土豆、玉米、芥麦等 。  
水果：果汁（原汁）、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等 。  
绿菜：海带、紫菜、黑木耳、豆鼓（含b族多） 。  
不适宜吃的四种食物  
1、 谷类食物  
谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物 ， 不包括大米和土豆等经常食用的食物 。因此 ， 自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类（如馒头、包子、饼干）之类的东西 。  
2、 酪蛋白食物  
由于自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白 ， 造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多 ， 从而影响他们的症状 ， 因此 ， 控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的 。除此之外 ， 还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白 ， 家长应该控制其孩子对这些食物的摄入 。值得提出的是 ， 由于牛奶含有丰富的营养 ， 因此家长在控制这些食物的同时 ， 应注意补充各类替代品 ， 如豆奶或蔬菜等 。  
3、 含色素的食物  
【自闭症患儿饮食禁忌】硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用 。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐 ， 那么消化道的可同透性就会增加 ， 带着鸦片活性的钛就容易进入血液 ， 自闭症患者的症状也将变得恶化 。因此 ， 在消化过程中 ， 任何需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的好转 。无论是天然的还是人工合成的色素食品 ， 在人体内消化时都需要硫酸盐 ， 这些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等 。  
因此 ， 这些食物应尽量避免给孩子吃 。  
4、 水杨酸盐食物  
含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用 。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用 ， 会导致消化道的可通透性增加 ， 这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等 。值得提醒家长的是 ， 阿司匹林也含有大量的水杨酸 。因此 ， 家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物 ， 在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林 。  
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