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育发液有用吗
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【育发液有用吗育发液真的有用吗】育发液是有必然作用的，因为育发液中有一些有效成分，对于我们的头皮和毛囊是有必然租用的。可是如果你是因为激素脱发的话，只能用正规的药物治疗才会有效果，育发液就没有作用了。
大家如果脱发的话，除了使用育发产品之外，大家要准确的洗头。不外大家不必每天洗头，频率一般1周2-3次即可，选择弱酸性洗发水的低刺激性洗发剂。染发、烫发和吹风等都会对头发造成伤害，必然要避免过度损伤头发。
大家要按期推拿头皮。推拿头皮不仅能舒缓疲劳，还对治疗脱发有良好的效果。双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈推拿头皮，依前额、后颈、两颞部次序推拿，有助放松，并促进血液循环。

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每天晚上睡觉前，用花半个小时的时间用热水泡脚。热水泡脚可以促进身体(包括头部)的血液循环，不仅可以缓解一天的疲劳，帮忙你尽快入睡。长期坚持下来的话，对于防脱止脱也非常有效。
适时适度的运动有利于舒缓压力、提升自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，尤其是晚上11时到凌晨2时之间，使得毛发正常新陈代谢。
必然要保持规律的作息。规律的作息习惯对掉发的人来说非常重要。这样做是为了保持人体细胞的良好代谢和排毒，切记要保持规律、充足的睡眠。
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