3、多拍嗝  
婴儿非常需要拍嗝，打嗝可以排出多余的气体，让宝宝更舒服，也能缓解吐奶。无论是母乳还是奶粉喂养，一定要多拍嗝，吃奶过程中就要拍，吃完也要拍!  
4、不要挤压肚子  
你可能会发现，给宝宝换个纸尿裤，他就吐奶了，是因为抬起他的臀部时，挤压到了肚子。同时，如果抱的姿势不合适、宝宝处于蜷缩的姿势等，也容易引起吐奶。所以，请确保宝宝的肚子处于放松的状态。  
5、避免一吃完就平躺  
如果你的宝宝很频繁的吐奶，建议在喂奶后竖抱或斜躺至少15分钟后才改为平躺，这样可以减少奶液反流。  
6、喂奶后不要立即玩乐  
宝宝笑着笑着就吐奶了，相信这种画面大家一定不陌生吧?刚吃完奶应该让宝宝休息一会儿，不应该与宝宝玩乐、逗笑，如果宝宝笑的太多，或是踢腿踢太多，都很容易吐奶。  
7、不宜过早添加辅食  
世界卫生组织、中国居民膳食指南等都建议，宝宝应该在6个月后才添加辅食。因为6个月内的宝宝消化系统发育还未完善，过早添加辅食会增添不必要的负担，已经添加的，也应该由少到多，由稀到稠，逐渐适应，避免引起消化不良。  
8、少吃易产气的食物  
母乳妈妈的饮食，直接影响了宝宝的肠胃健康。所以母乳喂养的妈妈要少吃易产气的食物，如豆类、卷心菜、西兰花、红薯、甜食，以及生冷辛辣刺激的食物……  
9、关于奶瓶  
很多时候宝宝喝着喝着奶就凉了，喝了过凉的奶粉，会引起呕吐、腹泻等情况，暖奶器、奶瓶保温套可以解决这个问题。奶瓶开孔要适中，过小宝宝在用力吸吮时就会导致空气与奶水被一起吸进去;过大宝宝来不及吞咽，易被奶水呛着而引起剧烈的咳嗽。  
10、更换特殊配方奶粉  
如果你的宝宝乳糖不耐受，喝奶后就会出现吐奶、厌奶、大便酸臭、泡沫便、胀气、屁多等乳糖不耐受症状。  
解决方法：奶粉喂养的宝宝更换无乳糖奶粉，母乳喂养的宝宝在喂奶前服用乳糖酶。  

  

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