第三：具有降脂作用的食品  
①大蒜  
大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利 。  
②茄子  
茄子在肠道内的分解产物，是可以与很多的胆固醇进行结合的，这样可以让胆固醇排出体外 。  
③香菇及木耳  
能降血胆固醇和甘油三酯 。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍 。  
④洋葱及海带  
洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用 。  

• 促进胰岛素分泌的方式有哪些 胰岛素高吃什么食物
• 低密度胆固醇高吃什么东西比较好 血脂高胆固醇高能吃鱼吗
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 3元钱的酸奶和10元钱的酸奶有什么不同 适合高血脂高血糖吃的食物
• 高血糖一日三餐怎么吃最合理 血糖高吃什么蔬菜最好
• 喝什么降血脂 降低甘油三酯的茶
• 降血脂喝什么茶最好 血脂稠用什么泡水喝能降下来
• 国产立普妥的疗效如何 降血脂美国进口的注射药
• 高血脂降下来了可有停药吗 降血脂药吃多久可以停
• 山楂怎样喝才能发挥它降血脂 民间降血脂偏方大全