提问：产后恢复的饮食禁忌有哪些?  
专家解答：  
您好!产后没有明确的妨碍身体恢复的饮食禁忌 ， 鉴于产后要进行母乳喂养的考虑 ， 所以产后还是要建议营养丰富 ， 热量足够 ， 不过为了不使体内积聚更多的脂肪 ， 建议饮食上适当控制 ， 能保证母乳喂养和产妇身体自身正常的恢复即可 ， 不可暴饮暴食 ， 另外产后的恢复要依赖母乳喂养和适当的锻炼 ， 不能靠单纯的节食 ， 这是不健康的 。  
祝一切顺利!  
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