燃烧脂肪最快的中药( 八 )

枸杞消水肿减肥食谱
枸杞更是一种减肥药材了，可以用来泡茶喝，也可以用于饮食减肥制作中，枸杞很适合气血虚的女性食用，能够滋阴补肾，更能够减肥，美颜，不过在泡制喝的过程中一定不能用太热的水，否则营养物质会被破坏掉的。
红花排毒消脂减肥食谱
红花当然也是一种减肥食物，更是一种药材，具有排毒，清汤的作用，还能够促进血液循环，加快减肥，对于瘦肚子最有效。
大黄开胃消食大黄也是中药材，能够促进肠胃蠕动，调理肠胃，促消化，能够消除体内多余的油脂，燃烧脂肪，加快减肥，平时饮食减肥可以利用大黄制作成减肥食谱，则可以让减肥加倍的。
茯苓调理肠胃茯苓的健脾胃功效，对身体进行调理，排出体内的毒素和废物，促进血液循环、刺激新陈代谢，使减肥效果加倍的同时美白肌肤，而饮食减肥中则可以利用此种减肥食物制作成高纤维低卡路里的减肥食谱来促进肠道充分蠕动，消除肠道从余油脂，除便秘，更减肥。
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