误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式  
如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育 。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔 。  
误区之二：多给孩子吃钙片补钙  
  

  
文章插图  
婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D 。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式，其补钙效果将胜于吃钙片 。  
误区之三：孩子要多穿衣  
温度高达近30℃，幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤 。其实孩子运动时的热量常常比大人还多，家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了 。  
误区之四：豆制品是蔬菜  
豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜 。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配 。  
误区之五：孩子大便干燥需吃香蕉等  
【幼儿保健 警惕十大误区】 仅吃香蕉是不管用的，最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯，排便时间要固定 。  

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